Flotter pour mieux dormir

Dormir, pas toujours facile…

13 Juil 2021

Par Art of the Float

Traduction de Laurie-Anna Babin

Il est bien connu que dormir entre sept et huit heures par nuit est bénéfique, et les impacts du sommeil sur une multitude d’aspects de la santé physique et mentale ont été largement documentés au cours des dernières années. Mais si au terme d’une longue journée nous avons tous hâte de récupérer grâce à une bonne nuit de sommeil, il nous est aussi déjà arrivé de passer la nuit à se retourner de tous les côtés, sans parvenir à s’endormir. Souvent, on passera la journée suivante à attendre la venue de la nuit avec impatience… pour finalement se retrouver à contempler le plafond à nouveau quand revient le temps de s’endormir. Si nous suivons déjà toutes les recommandations pour une bonne hygiène du sommeil, que nous reste-t-il à faire? Flotter pourrait-il nous aider à atteindre plus facilement l’état de profonde relaxation dont nous avons besoin pour bien dormir? Read more

Notre extraordinaire équipe de massothérapeutes!

11 Mai 2021

Nous poursuivons la présentation des membres de notre équipe de massothérapeutes. Vous découvrirez leur approche et la couleur particulière de leur massage.

Voici Senol Agirbas !

Fluidité, musicalité et écoute, voilà les mots qui décrivent bien le massage de Senol, ce musicien qui a développé une passion pour le massage.

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Notre extraordinaire équipe de massothérapeutes!

31 Mar 2021

Dans cette série de billets, nous mettons en valeur une des richesses de l’Ovarium, nos massothérapeutes !

Voici Carla Soto !

Carla travaille avec nous depuis 2007 ! Elle vous présente ici son approche.

« Pour moi, chaque massage est une pratique de l’Art de la respiration et du mouvement. Une danse unique qui émerge de la rencontre d’un corps prêt à recevoir et d’un toucher rempli par les connaissances anatomiques, l’expérience, la sensibilité, l’empathie et l’écoute.

Je suis intuitive, artistique et à l’écoute de vos besoins. À moins que vous désiriez une technique précise, je prends la liberté d’utiliser mes connaissances en Lomi-Atsu, shiatsu et en massage suédois et thaïlandais pour bien sculpter votre massage. De plus, je suis passionnée par la médecine chinoise qui inspire et nourrit fortement mon approche.

Mes pratiques et passions personnelles en danse contemporaine, tango, qi gong, méditation, et yoga inspirent également ma pratique.

Très appréciée par ma clientèle depuis mes 14 ans d’expérience comme massothérapeute agréée,
j’aime beaucoup pratiquer la massothérapie à l’Ovarium. La beauté de ses salles de massage, la propreté des lieux, le soin attentionné au choix de la musique et son ambiance calme intensifient votre “lâcher-prise” et votre détente.

C’est avec plaisir que je vous ferai découvrir la massothérapie comme un Art, à travers un massage de détente ou massage thérapeutique ! »

 

 

Notre extraordinaire équipe de massothérapeutes!

15 Mar 2021

Dans les prochaines semaines, nous allons vous présenter des membres de notre équipe de massothérapeutes. Nous vous parlerons de leur approche et de la couleur particulière de leur massage.

Découvrez aujourd’hui Emma Poulin de Courval!

Son massage à l’huile est tout en fluidité, avec de longs mouvements enveloppants qui vous aident à ressentir votre corps dans sa globalité. Intuitive et créative, elle s’adapte à vos besoins. Elle suit votre respiration afin de vous aider à vous détendre en profondeur.

C’est l’envie de faire du bien aux gens par le toucher qui l’a poussée à se lancer en massothérapie. Elle aime le côté méditatif, dans le moment présent et humain de ce métier. Elle a suivi une formation en massage suédois cependant, c’est sa formation en massage californien dont elle s’inspire le plus !

Ses techniques : massage californien, suédois,  massage adapté pour les femmes enceintes et massage très profond. Elle offre aussi le massage de 2 heures, rien de mieux pour vraiment perdre la notion du temps !

 

La science au service de la résilience

17 Sep 2020

Un article de Gordon Pigeon

Un Canadien sur cinq souffre de douleur chronique ! C’est beaucoup… trop ! Blessure sportive, chute rébarbative, maladie combative, la douleur ne manque jamais une occasion de s’installer. Comme si elle était chez elle dans notre corps. Pour déloger l’intruse, l’Ovarium offre des solutions novatrices faisant appel aux neurotechnologies. La science au service du bien-être, voilà une avenue que ce spa unique explore depuis… 1982.

Le cerveau des personnes souffrantes produit généralement une quantité insuffisante d’ondes alpha et theta. Un constat qui se dégage de plusieurs études, dont celle du psychiatre Flavio Frohlich, publiée en 2018 dans le Journal of Pain. En fait, les scientifiques s’intéressent depuis longtemps à l’effet bénéfique sur la douleur d’une production accrue d’ondes cérébrales alpha ou theta. En 1990, par exemple, le Forest Institute of Professional Psychology publiait les résultats d’une recherche éloquente à cet égard.

Or, l’Ovarium propose deux dispositifs d’avant-garde destinés à favoriser la production d’ondes alpha et theta par le cerveau : le PSiO et le NeuroSpa. Deux soins dont les effets s’étendent d’ailleurs bien au-delà des ondes cérébrales. Read more

En apesanteur contre la douleur!

17 Août 2020

Un article de Gordon Pigeon

Vous en avez marre d’avoir mal ? Alors libérez-vous du poids de la souffrance en vivant l’apesanteur ! L’Ovarium propose des expériences de flottaison dont l’efficacité contre la douleur a été maintes fois observée.

Lors de sa création en 1982, l’Ovarium était le premier centre du genre au Québec. Quelques années plus tard, il était le plus important au Canada. Il est devenu le plus gros centre de bain-flottant au monde à l’aube des années 2000.

Mais qu’est-ce qu’un bain-flottant ? Il s’agit simplement d’une capsule d’isolation sensorielle dans laquelle on flotte sans effort. On peut même y dormir ! Le secret de ce tour de magie ? Le corps repose sur une solution aqueuse composée de 2 000 tasses de sel d’Epsom… dissoutes dans autant de tasses d’eau. Read more

Un cadeau pour votre bien-être !

07 Avr 2020

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Chères clientes, chers clients, nous espérons de tout cœur que vous allez bien.

Nos services étant sur pause, nous nous sommes demandé comment nous pouvions continuer à participer à votre bien-être.

Voici ce que nous vous proposons : une méditation gratuite pour prendre soin de vous et une opportunité.

« Arrêter le temps et se libérer du futur et de la peur » 

Cette méditation guidée vous soutiendra durant cette période particulièrement préoccupante de pandémie. Elle a été créée originalement pour le PSiO, notre soin de lumino-relaxation.

Elle vous guidera vers cet espace en vous, toujours disponible, où les inquiétudes face au futur font place à votre présence et à vos ressources innées.

Nous vous suggérons d’écouter cette méditation en position assise. Vous pouvez aussi l’utiliser pour vous détendre, tout en étant couché.

Cette séance audio est accompagnée d’un film tourné en deltaplane, dans les montagnes du Brésil. Il n’est pas nécessaire de regarder les images pour ressentir les bienfaits, vous pouvez très bien fermer les yeux.

Voici le lien :

https://www.youtube.com/watch?v=6BZIWs3iBrE&feature=youtu.be

 

Un PSiO chez vous!

Pour l’instant, il ne vous est pas possible de profiter de nos séances de PSiO à l’Ovarium ni d’en louer un. Voici une autre option : vous pouvez acheter un PSiO et jouir de cet extraordinaire outil de mieux-être, dans le confort de votre maison. Vous pourriez même devenir ambassadeur PSiO!

Pour toutes questions ou pour en savoir plus, laissez un message au 514-271-7515 ou écrivez-vous à info@ovarium.com

Le fondateur de l’Ovarium, Bernard Meloche, se fera un plaisir de vous rappeler dans les 24 heures.

 

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Recherche scientifique: « Effects of flotation »

09 Jan 2013

Consulter les documents P.D.F. des études en cliquant les liens ci-bas/ click links below to read the studies in P.D.F. files:

« …the number of comprehensive pain areas significantly lowered after 33 flotation sessions »

>>>Flotation REST & Stress Related Muscle Pain

 

« Floating is a method that can provide, deep relaxation, pain reduction, and other positive changes in the life situation »

>>>flotation tank therapy study

 

« Restricted Environmental Stimulation Therapy, or REST, is a very effective intervention for working with stress related disorders, chronic pain, habit disorders, anxiety disorders, and personal enhancement programs. REST offers the benefits associated with relaxation training, hypnosis, meditation and biofeedback, both in the physiological and the cognitive dimension

The benefits of this experience range from physical to psychological. Floating resets the body’s chemical and metabolic balance, strengthening resistance to the negative impact of stress, illness or injury alleviating the affects of a number of diseases from arthritis, blood pressure problems, to hormonal imbalance. Blood pressure and heart rates drop and oxygen and nutrients are transported to the cells while harmful chemicals are released. Beta-endorphins, the body’s natural painkillers, are released. Olympic athletes, patients with chronic pain or addiction problems, as well as patients with cardiovascular or psychological conditions benefit from floatation tanks. »

>>>Floatation_Tank_Floating offers a therapeutic system …

 

Bain-Flottant: Le remède idéal pour adoucir l’hiver !

08 Jan 2013

Le remède idéal pour adoucir l’hiver!

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Bain-Flottant

Durant le mois de janvier, un séjour au Spa Ovarium est un doux réconfort pour affronter l’hiver et se remettre du temps des Fêtes. De plus, il contribue à donner à votre corps les munitions nécessaires pour prévenir les virus et les maladies hivernales.

En effet, le système immunitaire est mis à rude épreuve durant cette saison, où la grisaille et la température froide sont au rendez-vous. Les soins offerts au Spa Ovarium sont donc tout indiqués pour revigorer et fortifier corps et esprit!

En vedette en janvier : le Bain-Flottant

Véritable vitamine géante offrant, par la quantité considérable de magnésium dans la solution saline, une récupération corporelle exceptionnelle! Ce soin unique permet:

  • une purification de l’organisme;
  • l’amélioration des fonctions immunitaires, cardiaques et respiratoires;
  • une diminution considérable du stress.

Par ailleurs, une séance de Bain-Flottant équivaut à plusieurs heures de sommeil. Décuplez le bien-être engendré par le Bain-Flottant en le combinant au massage, au NeuroSpa ou au Pulsar!

Le Spa Ovarium et toute son équipe désirent vous souhaiter une merveilleuse année 2013, remplie d’amour, de santé et de bien-être!

Pour réservation et de plus amples informations 1 877 356-8837 ou en lignewww.ovarium.com

 

The perfect remedy to soften winter!

During the month of January, a visit to Spa Ovarium is a gentle comfort to face winter, to recover from the holidays and to contribute to your body’s defenses to prevent viruses and winter ailments.

In effect, the immune system is put to the test during this season, where dullness and cold temperatures prevail. The treatments offered at Spa Ovarium are then perfect for revigorating and fortifying body and spirit!

Starring in January: the Floating Bath

A veritable giant vitamin, by the considerable quantities of magnesium in the saline solution, offers an exceptional recuperation for the body! This unique treatment allows:

  • Purification to the organism;
  • Improvement of immunitary, cardiac and respitory functions;
  • A considerable reduction of stress.

In fact, a Floating Bath session equals several hours of sleep. Generate tenfold the wellness generated with the Floating Bath with a massage, a NeuroSpa or a Pulsar!

Spa Ovarium and its entire staff would like to extend its best wishes for a marvelous year in 2013, filled with love, health and wellness!

For reservations or more information: 1-877-356-8837 or online www.ovarium.com