La massothérapie contre la douleur

13 Oct 2020

Un article de Gordon Pigeon

« Il faut souffrir pour être belle ! » « Fais un homme de toi et endure ! » Bref, quand la douleur décide d’apparaître, exit le bien-être ! Voilà ce que l’on tente de nous faire croire depuis des lustres. À l’Ovarium, on sait que c’est faux. Depuis près de 40 ans, son équipe a développé des approches de massothérapie novatrices qui ont fait leurs preuves en matière d’apaisement de la douleur.

Combien de temps les étudiants en médecine du Québec consacrent-ils à l’étude de la douleur ? Entre cinq et dix heures. Pourtant, 20 % de la population canadienne souffre de douleur chronique. Or, une étude de l’Organisation mondiale de la santé (publiée il y a pourtant une vingtaine d’années) révélait que cette souffrance quotidienne accroît le risque de dépression ou d’anxiété de 400 %. Or, un toucher expert peut radicalement transformer la vie d’une personne handicapée par la souffrance. Read more

Un cadeau pour votre bien-être !

07 Avr 2020

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Chères clientes, chers clients, nous espérons de tout cœur que vous allez bien.

Nos services étant sur pause, nous nous sommes demandé comment nous pouvions continuer à participer à votre bien-être.

Voici ce que nous vous proposons : une méditation gratuite pour prendre soin de vous et une opportunité.

« Arrêter le temps et se libérer du futur et de la peur » 

Cette méditation guidée vous soutiendra durant cette période particulièrement préoccupante de pandémie. Elle a été créée originalement pour le PSiO, notre soin de lumino-relaxation.

Elle vous guidera vers cet espace en vous, toujours disponible, où les inquiétudes face au futur font place à votre présence et à vos ressources innées.

Nous vous suggérons d’écouter cette méditation en position assise. Vous pouvez aussi l’utiliser pour vous détendre, tout en étant couché.

Cette séance audio est accompagnée d’un film tourné en deltaplane, dans les montagnes du Brésil. Il n’est pas nécessaire de regarder les images pour ressentir les bienfaits, vous pouvez très bien fermer les yeux.

Voici le lien :

https://www.youtube.com/watch?v=6BZIWs3iBrE&feature=youtu.be

 

Un PSiO chez vous!

Pour l’instant, il ne vous est pas possible de profiter de nos séances de PSiO à l’Ovarium ni d’en louer un. Voici une autre option : vous pouvez acheter un PSiO et jouir de cet extraordinaire outil de mieux-être, dans le confort de votre maison. Vous pourriez même devenir ambassadeur PSiO!

Pour toutes questions ou pour en savoir plus, laissez un message au 514-271-7515 ou écrivez-vous à info@ovarium.com

Le fondateur de l’Ovarium, Bernard Meloche, se fera un plaisir de vous rappeler dans les 24 heures.

 

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Parce que la couleur, ça fait une différence!

30 Avr 2019

C’est connu, la couleur affecte nos émotions et notre humeur. Certains experts avancent même que la vibration propre à chaque couleur possède diverses propriétés. Or, l’une des meilleures façons d’influencer son humeur par la couleur est de porter des verres colorés.

Le corps se nourrit alors de la couleur, absorbée par les yeux. Et chaque couleur a son effet…

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Pas de stress, je progresse

16 Jan 2019

Se fixer des objectifs, prendre de nouvelles résolutions, décider plutôt que de reporter, voilà à quoi on reconnaît ceux et celles qui avancent dans la vie. Mais voilà, tout changement introduit une certaine dose de stress, parfois même d’anxiété. C’est biologique. Même prendre soin de soi peut entraîner un sentiment de culpabilité. Read more

Le grand déménagement du 1er Juillet

27 Juin 2018

La journée des déménagements, c’est la journée des boîtes lourdes, des petits objets transportés à bout de bras, de gros meubles difficiles à retenir, des « monte et descend » les escaliers et des techniques « maison » de déménagement. Un véritable « work-out » pour professionnels de l’entraînement physique. Un paradis pour les courbatures et les douleurs musculaires. Une occasion sans pareil pour découvrir deux solutions apaisantes et revigorantes : le bain flottant et les massages. Read more

Découvrez 5 plantes anti-stress à infuser!

10 Jan 2018

Le stress et l’angoisse peuvent être à l’origine de symptômes tels que l’irritabilité, la fatigue, l’insomnie et le manque de concentration. Pour en apaiser les effets, certains remèdes à base d’ingrédients naturels relaxants et calmants sont alors efficaces comme anti-stress pour nous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver un équilibre entre corps et esprit. Voici donc 5 plantes anti-stress aux propriétés thérapeutiques.  Read more

5 bonnes raisons de se réjouir à l’arrivée de l’automne!

11 Sep 2017
  1.   Les boissons de l’automne

Oui, oui, thés, cafés, chocolats, cappuccinos, tout y passe. Rien de mieux que de passer ses dimanches d’automne emmitouflé sous une couette avec un bon livre et une tasse de thé ou de chocolat chaud.

  1. Les couleurs de l’automne

Les couleurs de l’automne sont tout simplement magnifiques! Ces teintes sont parfaites pour égayer une belle promenade en nature. Pourquoi pas aller aux pommes?

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Trucs et astuces anti-stress pour une rentrée Zen!

24 Août 2017

Personne n’aime voir les vacances se terminer, et encore moins la perspective du retour au rythme du bureau, ou des classes à l’école… Toutefois la rentrée ne doit pas nécessairement être synonyme de stress. Voici donc quelques astuces anti-stress pour une rentrée Zen!

1. Instaurez des temps de pause…

La rentrée est parfois synonyme de « course » après le temps: arriver à l’heure au bureau, gérer son horaire, aller chercher les enfants à l’école, faire les courses, préparer le dîner… Certes, nous ne pouvons nous dégager de certaines obligations, mais il est important de se permettre une petite pause de temps à autre pour respirer.

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